علائم شما ممکن است اعتیاد به قمار داشته باشید

الیزابت هارتنی ، BSC ، MSC ، MA ، دکترا ، روانشناس ، استاد و مدیر مرکز رهبری و تحقیقات بهداشت در دانشگاه رویال جاده ها ، کانادا است.

محتوای ذهن بسیار خوب توسط تیمی از چکرهای واقعیت واجد شرایط و باتجربه بررسی می شود. بررسی کنندگان واقعیت مقالات را برای دقت ، ارتباط و به موقع بودن واقعی بررسی می کنند. ما به جدیدترین و معتبرترین منابع متکی هستیم که در متن ذکر شده و در پایین هر مقاله ذکر شده است. محتوا واقعاً پس از ویرایش و قبل از انتشار بررسی شده است. بیشتر بدانید.

Cara Lustik یک متخصص چک و کپی نویس است.

عکاسی اریک رپتوش / تصاویر گتی

اعتیاد به قمار اصطلاحی است که گاهی اوقات برای توصیف یک وضعیت روانی استفاده می شود که به طور رسمی به عنوان اختلال قمار شناخته می شود. هنگامی که به قمار اجباری یا پاتولوژیک گفته شد ، اختلال قمار در حال حاضر تنها اعتیاد رفتاری است که در "کتابچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی ، چاپ پنجم" (DSM-5) گنجانده شده است.

پیش از این ، قمار پاتولوژیک به عنوان "اختلال کنترل ضربه" طبقه بندی می شد. در DSM-5 ، قمار پاتولوژیک به اختلال قمار تغییر نام داد و به یک دسته جدید ، "اعتیاد و اختلالات مرتبط" منتقل شد.

همه افرادی که قمار دارند مشکلی ندارند و در واقع چندین قمارباز وجود دارد ، از جمله قماربازان حرفه ای و اجتماعی. با این حال ، خصوصیات کلیدی خاصی وجود دارد که افراد دارای اعتیاد به قمار تمایل به اشتراک گذاری دارند. دانستن علائم می تواند به شما کمک کند تا شما یا شخصی که دوستش دارید کمک کنید و در مسیر بهبودی قرار بگیرید.

علائم اعتیاد به قمار

اعتیاد به قمار شامل الگوهای ناسازگار از رفتار قمار است که فرد با وجود پیامدهای منفی با آن ادامه می یابد. این با الگوهای رفتاری مشاهده شده در سایر اعتیاد سازگار است.

علائم قمار پاتولوژیک شامل موارد زیر است:

• تعقیب ضرر (ادامه قمار برای به دست آوردن پولی که قبلاً از دست داده اید)
• مشکل در کنترل رفتار قمار و تلاش های ناموفق برای متوقف کردن
• مشکلات مالی به دلیل قمار ، قمار با افزایش مبلغ پول برای دستیابی به هیجان مورد نظر و سرقت پول برای تأمین بودجه قمار
• عواقب منفی ، مانند اختلال در خانواده و شغلی و دروغ گفتن در مورد میزان درگیری با قمار
• دلهره با قمار

پول برای تجربه قمار مهم است. افراد مبتلا به اعتیاد به قمار ، مانند سایر افراد ، بسیاری از ویژگی های مثبت مختلف را به پول ، مانند قدرت ، راحتی ، امنیت و آزادی متصل می کنند.

بر خلاف افرادی که اعتیاد ندارند ، آنها نمی دانند که قمار آنها را در معرض خطر از دست دادن همه این ویژگی ها قرار می دهد و قمار یک فرایند تصادفی است ، جایی که شانس در برابر آنها جمع می شود ، بنابراین احتمالاً آنها بیشتر از دست می دهندبرای برنده شدن

هنگامی که آنها پیروز می شوند ، افرادی که اعتیاد به قمار دارند ، تمایل دارند که به سرعت برنده های خود را از بین ببرند.

عوامل خطر اعتیاد به قمار

یک اختلال قمار می تواند ناشی از ترکیبی از عوامل ژنتیکی ، محیطی ، روانی و اجتماعی باشد که بسیاری از آنها هنوز در حال تحقیق هستند. برخی از شایع ترین عوامل خطر عبارتند از:

• سن: هرکسی می تواند اعتیاد به قمار ایجاد کند ، اما میانگین سنی حدود 36 سال است.
• ژنتیک: تاریخچه خانواده در قمار پاتولوژیک نقش ایفا می کند ، و اقوام درجه یک قماربازان اجباری بیشتر از کسانی که سابقه خانوادگی ندارند ، می توانند اعتیاد به قمار ایجاد کنند.
• سلامت روان: بیش از 95 ٪ از افراد مبتلا به اختلال قمار نیز معیارهای یک اختلال روانی از جمله اختلالات خلقی ، اختلالات اضطرابی ، اختلالات الکل و مصرف مواد مخدر و اختلالات شخصیتی را برآورده می کنند. میزان اختلال در مصرف الکل تقریباً پنج تا شش برابر بیشتر در بین افراد مبتلا به اختلال قمار است.
• وضعیت نظامی: مطالعات نشان می دهد که جانبازان نسبت به جمعیت عمومی از اختلال قمار بالاتری برخوردار هستند و در صورت داشتن شرایط بهداشت روان همزمان مانند PTSD ، اختلال در مصرف مواد و خودکشی ، این میزان حتی بیشتر است.
• شخصیت: ویژگی های مختلف شخصیتی با اعتیاد به قمار مرتبط بوده است ، از جمله تحریک آمیز و بسیار رقابتی.
• جنس: اختلال قمار در 4. 2 ٪ از مردان در مقایسه با 2. 9 ٪ از زنان وجود دارد.

بازنگری کردن

دلایل دقیق اختلال قمار مشخص نیست ، اما ترکیبی از عوامل ممکن است نقش داشته باشد. ژنتیک ، سن ، جنس ، شخصیت ، سایر شرایط سلامت روان و تجربیات می تواند در توسعه اعتیاد به قمار نقش داشته باشد.

تحریفات شناختی در اعتیاد به قمار

قمار روشی ناکارآمد و غیرقابل اعتماد برای دستیابی به پول است. برای اینکه کسی به قمار معتاد شود ، شناخت یا فرآیندهای تفکر آنها باید تا جایی که این حقیقت اصلی آنها را نادیده بگیرد ، تحریف شود.

برخی از محققان تحریفهای شناختی آسیب شناسی قمار را به سه دسته طبقه بندی می کنند: درک نادرست از احتمال ، توهم کنترل و خرافات. در اینجا چند روش افکار افراد مبتلا به مشکل قمار تحریف شده است:

• انتساب: اعتقاد به برنده شدن در نتیجه تلاشهای آنها و نه به طور تصادفی اتفاق می افتد
• تعقیب ضررها: با این اعتقاد که آنها واقعاً پول قمار را از دست نداده اند ، اما این که با قمار بیشتر می توان آن را "به دست آورد": با اعتقاد به اینکه برخی از افکار پیروزی را به همراه خواهد داشت ، می توان نتایج تصادفی را پیش بینی کرد ، یا اینکه خاص و اراده هستندبا یک برد پاداش می گیرد
• باورهای نزدیک از دست رفته: کاهش تعداد از دست دادن تجربیات در ذهن خود با فکر کردن "تقریباً" برنده ، که توجیه تلاش های بیشتر برای پیروزی است. از دست دادن نزدیک می تواند به همان اندازه تحریک کننده یا حتی تحریک کننده تر از برد های واقعی باشد
• شخص سازی یک دستگاه قمار: نسبت دادن خصوصیات انسانی به اشیاء بی جان که بخشی از فرآیند قمار هستند - برای مثال ، فکر کردن که یک دستگاه خاص مجازات ، پاداش یا طعنه زدن آنها است
• یادآوری انتخابی: به یاد آوردن پیروزی های آنها و فراموش کردن یا براق شدن از ضرر و زیان آنها
• خرافات: اعتقاد به این که جذابیت های خوش شانس ، مقالات خاصی از لباس ، راه های نشستن و غیره ممکن است باعث پیروزی یا ضرر شود
• سیستم ها: با این اعتقاد که با یادگیری یا فهمیدن یک سیستم خاص (الگوی شرط بندی به روشی خاص) ، می توان از مزیت خانه برطرف شد. در واقعیت ، افزایش رایانه ای ماشین آلات قمار تضمین کرده است که برنده ها اکنون واقعاً تصادفی هستند ، بنابراین پیش بینی پرداخت غیرممکن است ، و البته ، هنوز هم به شدت به نفع "خانه" جمع شده است.

بسیاری از این تحریفات فکری منجر به الگوهای رفتاری بسیار آیینی می شوند که مشخصه اعتیاد هستند.

اعتیاد به قمار محرک است

در حالی که محرک ها برای همه یکسان نیستند ، چندین مورد مشترک وجود دارد که می توانند در راه بازیابی برای شخصی که مشکل قمار دارد ، دخالت کند ، از جمله:

• محرک های زیست محیطی: متأسفانه ، بسیاری از افراد ، مکان ها و مواردی وجود دارند که می توانند شما را به قمار برگردانند ، از جمله فروشگاه هایی که کارت های خراش و بلیط های قرعه کشی ، کافه ها و کلوپ ها را با دستگاه های حافظه ، قمار آنلاین و سایت های شرط بندی و همچنین و همچنین و همچنین و همچنیندوستانی که قبلاً با آنها قمار می کردید.
• مشکل مالی: برای بسیاری ، قمار می تواند به نظر برسد سریع هرگونه بدهی یا مشکلات مالی.
• احساسات منفی: بسیاری از افراد به عنوان راهی برای مقابله با احساسات منفی مانند عصبانیت ، ناامیدی ، استرس ، تنهایی ، کسالت یا ناامیدی قمار می کنند.
• استفاده از مواد: استفاده از مواد مخدر یا الکل می تواند قضاوت را مختل کند و کنترل ضربه را کاهش دهد و مقاومت در برابر قمار را سخت می کند.

درمان اعتیاد به قمار

بازیابی از اعتیاد قمار کار سختی را انجام می دهد ، با این حال ، چندین روش درمانی وجود دارد که به نظر می رسد مؤثر است ، از جمله:

روان درمانی

درمان شناختی رفتاری و رفتاری درمانی اغلب برای کمک به تغییر افکار و رفتارهایی که منجر به قمار می شوند ، استفاده می شود. در صورتی که این قمار باعث ایجاد اختلافات در رابطه شود ، ممکن است خانواده درمانی نیز تشویق شود.

دارو

اگرچه هیچ دارویی تأیید شده توسط FDA برای اختلال قمار وجود ندارد ، اما برای کسانی که دارای اختلالات روانپزشکی هستند که اغلب با یک مشکل قمار مانند اختلالات اضطرابی ، اختلالات خلقی و اختلالات شخصیتی همراه هستند ، برای کسانی که دارای یک مشکل قمار هستند ، مفید است. علاوه بر این ، آنتاگونیست های مواد مخدر در درمان اختلالات مصرف مواد همزمان مفید است.

گروه های پشتیبانی متقابل

گروه های پشتیبانی مانند قماربازان ناشناس (GAM-ANON) ، اغلب به عنوان بخشی از درمان و برای جلوگیری از عود استفاده می شوند. علاوه بر ارائه پشتیبانی اجتماعی مهم ، صحبت با دیگران که تجربیات مشابهی دارند می تواند راهی برای به دست آوردن اطلاعات ، نکات و تشویق ها باشد.

Smart Recovery یک جایگزین مبتنی بر CBT برای برنامه های 12 مرحله ای است. این برنامه بر کمک به افراد در بهبود انگیزه خود برای ترک ، مقابله با خواسته های قمار ، پرداختن به سایر مشکلات موجود در قمار و یافتن تعادل در زندگی آنها متمرکز شده است. این گروه همچنین دارای یک جامعه آنلاین است که پشتیبانی ، جلسات حضوری محلی و جلسات آنلاین را ارائه می دهد.

اختلافات اعتیاد به قمار

مانند سایر اعتیاد رفتاری ، اعتیاد قمار یک ایده بحث برانگیز است. بسیاری از کارشناسان از این عقیده که قمار می تواند اعتیاد را ایجاد کند ، معتقدند که باید یک ماده روانگردان وجود داشته باشد که علائم مانند تحمل جسمی و عقب نشینی را ایجاد کند تا یک فعالیت یک اعتیاد واقعی باشد.

با این حال ، قمار تا کنون به بهترین وجه اعتیاد رفتاری در ادبیات تحقیقاتی و خدمات درمانی است. به همین دلیل قمار آسیب شناسی بیشترین اعتبار را در بین اعتیاد رفتاری دارد.

این تا حدودی به دلیل ورود مالی صنعت قمار است ، که سهم آن در مقایسه با سود گسترده ای که کسب می کنند ، اندک است اما از بودجه تحقیق یا معالجه هرگونه اعتیاد رفتاری دیگر فراتر می رود. این بودجه باعث افزایش آگاهی عمومی در مورد مشکلات قمار و خدمات درمانی شده است ، اما در هنگام تأمین بودجه از منبعی که سود از اعتیاد قمار سود می برد ، تضاد احتمالی منافع وجود دارد.

یک کلمه از خیلی خوب

قمار پاتولوژیک می تواند تأثیرات مخربی بر افراد و خانواده ها داشته باشد ، اما بهبودی امکان پذیر است. اگر اعتقاد دارید که شما یا شخصی که دوستش دارید دارای یک اختلال قمار هستید ، در مورد گزینه های درمانی با پزشک یا متخصص بهداشت روان صحبت کنید. صحبت با یک مشاور مالی همچنین می تواند به شما در مرتب کردن هرگونه مشکل با پول در نتیجه قمار خود کمک کند و به شما در درک بهتر تأثیر بالقوه مالی طولانی مدت کمک کند.

اگر شما یا یک دوست عزیز در حال استفاده از مواد یا اعتیاد هستید ، برای کسب اطلاعات در مورد امکانات پشتیبانی و درمانی در منطقه خود با شماره تلفن ملی سوء مصرف مواد و خدمات بهداشت روان (SAMHSA) با شماره 1-800-662-4357 تماس بگیرید.

برای منابع بهداشت روان بیشتر ، به پایگاه داده ملی تلفن ما مراجعه کنید.

بهترین برنامه های درمانی آنلاین که ما امتحان کرده ایم ، آزمایش و نوشتاری بی طرفانه از بهترین برنامه های درمانی آنلاین از جمله TalkSpace ، BetterHelp و Regain را انجام داده ایم.

سوالات متداول

قمار اعتیاد آور است زیرا سیستم پاداش مغز را تحریک می کند. قمار مشابه الکل و مواد مخدر ، سیستم پاداش مغز را فعال می کند ، که منجر به احساس رضایت و لذت می شود. ادامه قرار گرفتن در معرض باعث می شود مغز کمتر به پاداش ها پاسخ دهد ، بنابراین برای ادامه تولید همان اثرات لذت بخش ، تحریک بیشتری لازم است.

صحبت در مورد مشکل و تشویق آنها برای کمک به اولین اقدامات مهم است. تأکید کنید که نگران هستید ، که اهمیت می دهید ، و می توانید به آنها کمک کنید تا پشتیبانی مورد نیاز خود را برای پرداختن به اعتیاد به قمار خود پیدا کنند. در حالی که شما نمی توانید آنها را به دنبال معالجه مجبور کنید ، می توانید با آنها به ملاقات های درمانی یا جلسات گروهی پشتیبانی کنید.

استراتژی های خودیاری و گروه های پشتیبانی نیز می توانند سودمند باشند. در حالی که در حال بهبودی هستید ، راه هایی برای جلوگیری از محرک قمار خود پیدا کنید و به دنبال گزینه های دیگر برای قمار باشید. هنگامی که احساس می کنید خواستار قمار یا کمک به دوستانی شوید که می تواند با شما صحبت کند تا زمان اصرار از شما صحبت کند ، از حواس پرتی استفاده کنید. اگر هنوز در تلاش هستید ، به یک درمانگر مراجعه کنید. درمانهای مؤثر در دسترس است که می تواند به شما در غلبه بر اعتیاد قمار ، از جمله روان درمانی و دارو کمک کند.

ذهن بسیار خوب فقط از منابع با کیفیت بالا ، از جمله مطالعات بررسی شده توسط همسالان ، برای حمایت از حقایق موجود در مقاله های ما استفاده می کند. فرایند تحریریه ما را بخوانید تا در مورد چگونگی بررسی واقعیت و نگه داشتن محتوای خود دقیق ، قابل اعتماد و قابل اعتماد باشید.

Black DW ، Shaw M ، Coryell W ، Crowe R ، McCormick B ، Allen J. Age در شروع قمار پاتولوژیک DSM-IV در یک نمونه غیر درمانی: اوایل-در مقابل دوره بعدی. روانپزشکی. 2015 ؛ 60: 40-46. doi: 10. 1016/j. compppy. 2015. 04. 007

Lister JJ ، Milosevic A ، Ledgerwood DM. ویژگی های شخصیتی قماربازان مشکل با و بدون وابستگی به الکل. رفتارهای اعتیاد آور. 2015 ؛ 47: 48-54. doi: 10. 1016/j. addbeh. 2015. 02. 021

Etuk R ، Shirk SD ، Grubbs J ، Kraus SW. مشکلات قمار در جانبازان نظامی ایالات متحده. Curr Addict Rep. 2020 ؛ 7 (2): 210-228. doi: 10. 1007/S40429-020-00310-2

انجمن ، روانپزشکی آمریکا. کتابچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5®). ایالات متحده ، انتشارات روانپزشکی آمریکا ، 2013.

Nikkinen J. بودجه مطالعات قمار و تأثیر آن در تحقیقات. مطالعات نوردیک در مورد الکل و مواد مخدر. 2019 ؛ 36 (6): 491-495. doi: 10. 1177/1455072519878127

توسط الیزابت هارتنی ، BSC ، MSC ، MA ، دکترا الیزابت هارتنی ، BSC ، MSC ، MA ، دکترا یک روانشناس ، استاد و مدیر مرکز رهبری و تحقیقات بهداشت در دانشگاه رویال جاده ها ، کانادا است.